Conciencia corporal, movimiento y respiración

meditación

3 Ago 2021

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La Conciencia Corporal, Movimiento y Respiración son elementos fundamentales para manejar y soltar las emociones y el estrés originados por los cambios en la interacción social, por el uso constante de las pantallas y la incertidumbre generada por la pandemia. Temas que se abordarán: Observación de las emociones a partir de la conciencia corporal, movimiento, respiración, sonido de la voz, expresión.

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